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想想好久沒更新我的減重日記了。冬天真個考驗意志力的季節，戶外寒冷的天氣，讓人在不知不覺中漸漸變得懶散，就連每日上操場運動的計劃，也敗給了這連日來的低溫。

這段期間保持了每日的肌肉訓練，同時也嚴格監控體重的變化，雖然近來體重沒有上升，但也沒有下降，使我對減重的決心似乎產生了點動搖。

換個角度想，也許沒上升就不算是失敗，只要繼續堅持，相信總有一天一定能成功，我得再接再勵，繼續加油。只是…農曆年前想減至低於100公斤的計劃，我想可能無法達成了…

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    chaoci 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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