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| 目前體重 | 99 | Kg |
| 起始體重 | 135.5 | Kg |
| 目標體重 | 75 | Kg |
| 已減 | 36.5 | Kg |
| 尚差 | 24 | Kg |
| 完成度 | 60.33% | |
| BMI | 31.2 | |
| 體脂肪率 | 28.20% |
這篇是本減重記錄以來，破百後第一次記錄，經過一個禮拜的努力，終於將體重降回至99公斤，這是我減重以來的一個重要里程碑，當了這麼久的百公斤胖子，終於回到胖子而不是超級大胖子，而且最近去挑衣服發現，L號的襯衫我已經可以穿囉 ，今天學長還送我一件外套，瘦下來好多衣服可以穿呀，真高興！加油！我一定要減下來，這是跟自己的約定，也是跟兄弟的約定！
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